PCOS Nedir?
Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda yaygın olarak görülen hormonal bir bozukluktur. Yumurtalıklarda birçok küçük kist oluşumu, adet düzensizlikleri, aşırı tüylenme, akne, kilo alma ve kısırlık gibi belirtilerle karakterizedir.
PCOS Belirtileri
– Adet düzensizlikleri (adet gecikmeleri veya adet görmeme)
– Aşırı tüylenme (hirsutizm)
– Akne ve yağlı cilt
– Kilo artışı veya kilo verme zorluğu
– Saç dökülmesi
– Kısırlık
PCOS Nedenleri
PCOS’un kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. İnsülin direnci ve yüksek insülin seviyeleri de PCOS gelişimine katkıda bulunabilir.
PCOS Tedavisi
-Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve insülin direncinin yönetimi için önemlidir.
– İlaç Tedavisi: Doğum kontrol hapları, anti-androjen ilaçlar ve insülin duyarlılığını artıran ilaçlar kullanılabilir.
– Doğurganlık Tedavileri: Gebe kalmak isteyen kadınlar için ovülasyon indüksiyonu veya diğer doğurganlık tedavileri uygulanabilir.
– Diyet ve Beslenme: Düşük glisemik indeksli besinler, yeterli protein ve sağlıklı yağlar, PCOS yönetiminde yardımcı olabilir.